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"A few well-designed movements, properly performed in a balanced sequence, are worth hours of doing sloppy calisthenics or forced contortion." - Joseph Hubertus Pilates

Beim Profi-Training findet in der ersten Stunde ein gemeinsames Training mit anschlie脽endem Coaching statt. Danach k枚nnen ausgebildete Trainer und fortgeschrittene Trainierende auf eigene Verantwortung an allen verf眉gbaren Ger盲ten selbst盲ndig weitertrainieren und /oder sich gegenseitig austauschen.

Achtung! 1-2 Tage vor dem Training werden Aufgaben verteilt. Eine Vorbereitung auf das Training ist daher notwendig!

Der Kurs kann mit Gruppen-Karten gebucht werden.

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