"A few well-designed movements, properly performed in a balanced sequence, are worth hours of doing sloppy calisthenics or forced contortion." - Joseph Hubertus Pilates

Während der Semi-Private Zeiten sind die Türen zum selbständigen Training an den Geräten geöffnet. Wie lange Sie trainieren bleibt Ihnen überlassen, der Raum steht Ihnen 60 Minuten lang für Ihren individuellen Trainingsplan zur Verfügung.

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer ab Level II, welche gerne eigenverantwortlich und kosteneffizient an den Geräten trainieren möchten. Zur allgemeinen Betreuung ist ein Trainer anwesend, für spezielle Anliegen oder intensives Coaching wird das Solo empfohlen.

Dieser Kurs kann mit Gruppen-Karten gebucht werden.

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