Dieser Kurs richtet sich an alle die es gerne etwas ruhiger angehen lassen möchten. Die einführenden Pilates Übungen werden anhand von Vorübungen langsam und aufeinander aufbauend gelehrt. Es ist Raum für Fragen und Erklärungen, um die Übungen in kleiner Gruppe von max. 3 Personen möglichst individuell anzupassen. Ein ganz besonderer Tip für Schwangere, Senioren und auch nach Verletzungen.
Die nächsten Termine:
| Tag | Datum | Beginn | Ende | Freie Plätze | Teilnahme | | Donnerstag | 09.09.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 16.09.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 23.09.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 30.09.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 07.10.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 14.10.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 21.10.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 04.11.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 11.11.2010 | 13:15 | 13:45 | 3 von 3 | |
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