Beim dieser Form des Trainings koennen Sie zu dritt die Vorteile der von Joseph Pilates entwickelten Geräte nutzen. So kann effektiv und sicher an den persönlichen gesundheitlichen und Aesthetischen Zielen gearbeitet werden, um optimale Ergebnisse zu erreichen. Dieses Training hilft jenen, die sich gerne schneller als in der Gruppe entwickeln moechten. Durch dieses Workout koennen Sie Ihre Haltung korrigieren und Rueckenschmerzen vorbeugen, Ihr Koerper wird straffer und beweglicher zugleich. Mit dem Ziel, Ihr Training so effektiv wie moeglich zu gestalten bieten wir verschiedene Kursformate an.
Die nächsten Termine:
| Tag | Datum | Beginn | Ende | Freie Plätze | Teilnahme | | Donnerstag | 09.09.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 16.09.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 23.09.2010 | 08:00 | 09:00 | 2 von 3 | |
| Donnerstag | 30.09.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 07.10.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 14.10.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 21.10.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 28.10.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
| Donnerstag | 04.11.2010 | 08:00 | 09:00 | 3 von 3 | |
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